Tu piel pasara para el otoño?

Esta epoca del otoño es bien cambiante en las temperaturas, es por esto que tenemos q tener en cuenta de que nuestra piel sufrira cambios. En el verano disfrutamos de piscina y playa.  Si le sumamos el frente al sol, viento, frio, entonces si podremos encontrar los factores que hacen que nuestra piel se reseque, tantos cambios cualquiera se tuesta :D 

Se tiende a cuidar la piel solo en los meses de verano, aunque cada epoca del a~o trae sus propios cambios y nuestra piel es la mas que sufre.  

Mis recomendaciones para este otoño:

1.  Exfolia tu piel: Para sacar las celulas muertas. Ademas, puedes hacerte un buen ‘peeling’ te ayudara a terminar con estos problemas.

2.  Crema hidratante: Utilizala siempre antes de acostarte y despues de levantarte.  Puedes utilizar vaselina en partes resecas y en tus labios un buen balsamo. Si contiene SPF 15 es mucho mejor, aunque no estas expuesta al sol, es importante cuidarte de los rayos del sol. Protegete a los cambios de temperatura, la exposicion del frio hace que tu piel se sienta mas reseca. No abuses del agua caliente, aunque es riquisima no favorece a tu circulacion.

3.  Limpieza: A dormir sin maquillaje, y aunque no tengas maquillaje es importante que utilices un jabon, un tonico para ayudar a la textura de tu piel. 

4.  Vitaminas: No tan solamente en pastillas y cremas, atrevete a consumir saludablemente carnes, mariscos, frutas y vegetales, teniendo una dieta balanceada podras ver los efectos en tu piel.  

Tu piel te lo agradecera...

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